vecka 23 slut
Så här såg veckan ut:
Måndag-
Tisdag- dw 1timme, 8kg + 30min bad.
Onsdag-
Torsdag- power walk 1timme.
Fredag- dw 1timme med 8kg + 15min med 13kg.
Lördag-
Söndag- lydnad
Måndag-
Tisdag- dw 1timme, 8kg + 30min bad.
Onsdag-
Torsdag- power walk 1timme.
Fredag- dw 1timme med 8kg + 15min med 13kg.
Lördag-
Söndag- lydnad
Kommentarer
Trackback