.

Varje söndag tänkte jag slå ihop hela veckans träning i ett eget inlägg.

Så här har den här veckan sett ut:

Måndag- dw 1timme, 8kg
Tisdag- dw 1,5timme, 8kg
Onsdag-
Torsdag- dw 1timme, 8kg
Fredag-
Lördag-
Söndag- dw 1timme, 8kg + bad 30min